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高粱米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-08-31 01:34:30 阅读:6011
来源:
本站原创
作者:
郭品超
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
高粱米:安神、止泻、健脾
食材用料
大米
1碗
相克食物
高粱米
半小碗
相克食物
水
适量
高粱米饭的做法
1.
准备所需材料。
2.
将米淘洗干净,并添加适量清水浸泡一会。
3.
按煮饭键。
4.
米饭煮熟后,稍焖一会再起锅。
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