健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
牛奶250克相克食物 | 糖适量相克食物 |
淀粉适量 |
牛奶冻的做法
1.50ml牛奶加入玉米淀粉搅匀备用
2.
200ml牛奶放进奶锅里加糖搅匀。3.
开火
沸腾后搅入淀粉糊。4.
关火后倒入模具里。放进冰箱冷藏2小时左右5.
取出脱模食用。
牛奶:富含蛋白质
牛奶250克相克食物 | 糖适量相克食物 |
淀粉适量 |
1.50ml牛奶加入玉米淀粉搅匀备用
2.
200ml牛奶放进奶锅里加糖搅匀。
3.
开火
沸腾后搅入淀粉糊。
4.
关火后倒入模具里。放进冰箱冷藏2小时左右
5.
取出脱模食用。