土豆炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-02 00:09:19  阅读：5928 来源：本站原创作者：梅婷

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

土豆相克食物蘑菇相克食物
葱适量相克食物辣椒相克食物

土豆炒蘑菇的做法

  • 1.土豆切片，葱切丝，辣椒切丝

  • 2.蘑菇撕丝

  • 3.先葱辣椒下锅炒香，再放入土豆翻炒

  • 4.放蘑菇翻炒到熟。最后放盐。出锅。