干煸茧蛹的做法和食材用料及健康功效

2017-09-05 12:41:08  阅读:9803 来源:本站原创作者:小宋佳

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

茧蛹香菜相克食物
干红椒
酱油
相克食物相克食物
相克食物 玉米淀粉
大料 山楂酒

干煸茧蛹的做法

  • 1.茧蛹洗净用开水焯3分钟;

  • 2.取出控干水分,用刀一切两半;

  • 3.淀粉中放适量水调好备用;

  • 4.把切好的茧蛹倒入湿淀粉中拌均匀;

  • 5.锅里倒油烧6成热时倒入挂好水淀粉的茧蛹炸透;

  • 6.炸好的茧蛹捞出控油;

  • 7.备好的香菜段、葱段、蒜片、大料、干红椒;

  • 8.锅里放油烧热,依次下入姜丝、大料、红椒、葱段煸炒出香味;

  • 9.下入炸好的茧蛹翻炒30秒;

  • 10.下入香菜段翻炒;

  • 11.倒入酱油;

  • 12.倒入十三香,翻炒1分钟即可出锅;