健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
鸭胗：富含胆固醇
食材用料
| 韭菜250克相克食物 | 鸭胗3个 |
| 蒜末少许 | 生抽少许 |
| 食盐一茶匙 | 鸡精少许 |
鸭胗炒韭菜的做法
1.备好所需材料，鸭胗切花，放点盐，生抽腌制一小会，韭菜切段
2.锅中放适量油爆香蒜末，放入鸭胗偏炒八分熟
3.再倒入清洗好切段的韭菜快速翻炒均匀，变色就可以了
4.放入少许盐，鸡精出锅
5.成品
鸭胗炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 04:25:30 阅读：953
来源：本站原创作者：汤镇业
韭菜：温中、补肾、解毒
鸭胗：富含胆固醇
| 韭菜250克相克食物 | 鸭胗3个 |
| 蒜末少许 | 生抽少许 |
| 食盐一茶匙 | 鸡精少许 |
1.备好所需材料，鸭胗切花，放点盐，生抽腌制一小会，韭菜切段
2.锅中放适量油爆香蒜末，放入鸭胗偏炒八分熟
3.再倒入清洗好切段的韭菜快速翻炒均匀，变色就可以了
4.放入少许盐，鸡精出锅
5.成品
