香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 04:52:28  阅读：6773 来源：本站原创作者：许亚军

健康功效

酸奶：活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

酸奶一碗相克食物香蕉一根相克食物
蜂蜜三勺相克食物

香蕉奶昔的做法

  • 1.备料。

  • 2.把香蕉切碎和酸奶，放进料理杯中。

  • 3.用料理机搅拌均匀。

  • 4.倒入杯子，完成了。可以开喝了。