食材用料
| 土豆泥200克 | 莴笋适量相克食物 |
| 玉米粒适量 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 面粉适量 |
| 牛奶适量相克食物 | |
田园土豆饼的做法
1.土豆煮熟压成泥。
2.准备其余食材，胡萝卜、芦笋切丁
3.胡萝卜、芦笋在开水中焯一下盛出滤干水分
4.把3种食材放入土豆泥中
5.把3种食材放入土豆泥中，放盐、牛奶、生抽、面粉
6.揉成团
7.分成几份搓圆压扁
8.平底锅放点油，放入土豆饼，小火煎
9.翻面煎到两面金黄
田园土豆饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:53:12 阅读：7352
来源：本站原创作者：李智楠
