健康功效
鳊鱼：消食积、健脾、益胃
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 鳊鱼 | 姜相克食物 |
| 盐 | 鸡精 |
| 白胡椒 | 剁椒酱 |
孔雀开屏的做法
1.鳊鱼鱼身切块
2.鳊鱼洗净，鱼身切块，用作料腌制。
3.放入盘中排列好，铺上双色剁椒，再腌制一下。
4.入蒸锅蒸十分钟，起锅后淋上橄榄油，即可。（更详尽步骤在日志里）
孔雀开屏的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:54:17 阅读：9163
来源：本站原创作者：印小天
鳊鱼：消食积、健脾、益胃
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 鳊鱼 | 姜相克食物 |
| 盐 | 鸡精 |
| 白胡椒 | 剁椒酱 |
1.鳊鱼鱼身切块
2.鳊鱼洗净，鱼身切块，用作料腌制。
3.放入盘中排列好，铺上双色剁椒，再腌制一下。
4.入蒸锅蒸十分钟，起锅后淋上橄榄油，即可。（更详尽步骤在日志里）
