南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 06:22:33  阅读:6664 来源:本站原创作者:周伟童

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南爪半块 高筋面粉280g
酵母粉3克白糖40g相克食物
葡萄干适量 核桃仁适量
白芝麻适量红枣适量相克食物

南瓜发糕的做法

  • 1.将南瓜去皮切片放蒸锅里蒸15分钟左右,端出来趁热加入白糖压成泥,冷却到30度左右,稍微感觉有点点温度。

  • 2.红枣从中间对半切开去核,葡萄干和核桃仁一起洗净备用。

  • 3.取一个不锈钢盆,放入高筋面粉,加入酵母粉、再加入南瓜泥和面。

  • 4.面团稍微和稀一点,如果太干了加入少量温水再和勻。

  • 5.取一蛋糕模具,没有的话可以拿个有一定高度的大碗,留出让面团往上爬的高度,在模具底和周围抹上一点油。

  • 6.手沾上水将面团压满模具底,压平,洒上核桃仁和葡萄干,再将红枣摆出花型,可按压进面团防止脱落。

  • 7.最后洒上芝麻,放温暖的地方发酵,面团比原来大了两倍就可以了。

  • 8.放蒸锅里蒸30分钟,关火再焖5分钟即可开锅。

  • 9.稍微冷却一下轻松脱模!

  • 10.美美哒,开吃!