番茄肉酱意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:02:01  阅读：18 来源：本站原创作者：王海珍

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

盐黑胡椒
番茄相克食物黄油
意大利面 肉酱
洋葱相克食物番茄酱相克食物
淀粉料酒
食用油

番茄肉酱意大利面的做法

  • 1.意大利面沸水入锅，锅里加入盐，按面条包装的说明煮8-10分钟

  • 2.煮面时将肉末里加入盐、料酒、淀粉腌一下，西红柿去皮切小块，洋葱切丁

  • 3.将下好的面条捞出，用食用油拌一下待用

  • 4.平底锅内下黄油融化

  • 5.下肉末炒至变色

  • 6.下洋葱炒软后加番茄块炒出汁

  • 7.倒入番茄酱继续炒入味，加黑胡椒

  • 8.装盘

  • 9.拌匀