鸡蛋火腿的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:32:51  阅读：2969 来源：本站原创作者：张子健

健康功效

火腿：健脾、补气、扩张血管
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

火腿1相克食物鸡蛋1相克食物
盐1克油10克

鸡蛋火腿的做法

  • 1.准备好鸡蛋 火腿 油 盐

  • 2.火腿切丁 先把锅烧红

  • 3. 打蛋下锅 放火腿

  • 4. 盛到碗里 完成