红豆汤(高压锅版)的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:39:34  阅读:3966 来源:本站原创作者:何炅

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红豆120克相克食物适量
冰糖一把相克食物红糖两块相克食物

红豆汤(高压锅版)的做法

  • 1.红豆冲洗一下,用适量清水浸泡一晚。夏天放冰箱冷藏。

  • 2.浸泡好后,冲洗一下沥干,倒入高压锅,加入适量清水。高压锅不耗水,差不多高出豆类1.5寸即可。

  • 3.关好锅盖关闭阀门,开至煮豆类功能。不用管了,到变成保温模式就可以揭开了。放入适量红糖。

  • 4.再按照自己口味放入一点冰糖。

  • 5.稍微搅拌一下,冷却就可以喝了。冰镇味道更好。