家庭自制油条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:14:23  阅读:6392 来源:本站原创作者:林青霞

食材用料

一碗鸡蛋2个不大不小的相克食物
多半勺,普通吃饭用的就行 泡打粉1.5小勺
60ml由于勺子问题自己看着放吧,我放了一勺
牛奶或奶粉和面时看着加

家庭自制油条的做法

  • 1.1.面粉、泡打粉、食盐混合拌匀。

  • 2.2加入鸡蛋用筷子搅匀,再加水和奶用筷子搅成面团状。(注意:如果鸡蛋个头大,水和奶少加,搅拌出来的效果很粘,但是能抓起来。)

  • 3.3.将油倒入手心,再用手揉面,以面不沾手为最佳效果。

  • 4.4.面团至少醒一个小时(有条件晚上和好面放入冰箱冷藏,早上炸效果最好)。醒好的面团,非常蓬松 。

  • 5.5面板上抹油,将醒好的面团放置面板上(这里抹油的量以面团不粘手为适)。 将面团在面板上用手拍扁(厚度约0.5cm)。

  • 6.用刀将面坯切成段(每段长度约一根手指),两个面坯一组叠加在一起。

  • 7.锅内倒入两杯食用油,烧到6分热,捏住面坯两头抻一下,下锅(不用太使劲抻,根据锅的大小来)。