太阳花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:06:45  阅读:5891 来源:本站原创作者:江一燕

食材用料

面粉少许2个
少许 五香粉少许
少许相克食物牛奶少许相克食物
青菜少许相克食物西瓜少许相克食物

太阳花的做法

  • 1.先把面粉放入碗中,再把所有辅料也加入碗中,放入牛奶搅拌均匀,除青菜外。

  • 2.不粘锅放入少许油,把面糊放入锅中煎好后放在菜板上用一只小碗倒扣一个圆形即可。

  • 3.放入盘中

  • 4.最后的效果图