酱肉包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:22:37  阅读:9373 来源:本站原创作者:马可

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉适量相克食物 葱姜适量
甜面酱一小勺酱油一小勺

酱肉包的做法

  • 1.面凉水和软点行半小时

  • 2.猪肉剁好备用

  • 3.葱姜切末

  • 4.锅内放少许油,猪肉分一半下锅炒熟,加甜面酱,加酱油,炒好备用

  • 5.炒熟的肉和生肉和馅,加白胡椒粉,少许盐即可,(甜面酱本身就咸盐就少放一点)

  • 6.皮赶薄一点,大小随意

  • 7.放入少许馅

  • 8.凉水上锅蒸十五分钟即可

  • 9.蒸好后

  • 10.装盘开吃