高压锅版绿豆粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:32:38  阅读：720 来源：本站原创作者：蔡琴

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆一把相克食物 水四碗
糯米或大米一小把花生米适量相克食物

高压锅版绿豆粥的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.用水把材料洗净

  • 3.放入高压锅里，加入满满的四碗水

  • 4.盖好锅盖，杂粮饭键。

  • 5.等到他呲呲响时，将排气阀移动位置（任何位置都行）

  • 6.一到简单解渴的绿豆汤就做好了

  • 7.再来一张