健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
牛肉相克食物 | 面粉 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
盐 | 清水 |
八角 | 花椒 |
桂皮 | 鸡蛋相克食物 |
清汤牛肉面的做法
1.牛肉切大块洗净。
2.锅中加清水放入牛肉块。
3.盖盖大火煮开。
4.用手勺撇去浮沫。
5.加上葱段,姜片,八角,桂皮,花椒。
6.盖盖转小火煮1个小时。煮好后加盐调味。
7.面粉中加入鸡蛋和少许盐。
8.揉成面团
9.盖上湿龙布醒15分钟。
10.再揉至三光。
11.揉好的面擀成细一些的面条入锅中煮熟。
12.将煮好的面盛入碗中。
13.浇上牛肉汤。
14.再码上牛肉片和葱花,一碗美味的清汤牛肉面就做好了。