清炒藕丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:33:40  阅读：4895 来源：本站原创作者：周华健

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌

食材用料

藕一斤相克食物食用油适量
盐适量 生抽适量
小米椒适量生姜适量相克食物

清炒藕丝的做法

  • 1.藕切丝

  • 2.食用油爆热加生姜、小米椒爆香，加藕丝翻炒。

  • 3.边翻炒边少量加水，直至藕丝炒出稠度。

  • 4.加盐，加生抽继续翻炒，起锅。