健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡中翅五个 | 盐适量 |
| 生姜三到五片相克食物 | 酱油适量 |
清蒸鸡翅的做法
1.鸡中翅从冰箱取出五个放入碗中
2.加入凉水解冻
3.倒掉凉水，鸡中翅背面改刀（改刀是为了更快入味）
4.撒入适量的盐，酱油和姜腌制20～30分钟
5.摆盘，上锅蒸半小时左右
6.用筷子轻轻一插能穿过就可以吃啦
清蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:43:23 阅读：7819
来源：本站原创作者：李小璐
酱油：升压、补血、护齿
| 鸡中翅五个 | 盐适量 |
| 生姜三到五片相克食物 | 酱油适量 |
1.鸡中翅从冰箱取出五个放入碗中
2.加入凉水解冻
3.倒掉凉水，鸡中翅背面改刀（改刀是为了更快入味）
4.撒入适量的盐，酱油和姜腌制20～30分钟
5.摆盘，上锅蒸半小时左右
6.用筷子轻轻一插能穿过就可以吃啦
