冰镇苦瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:54:21  阅读：9095 来源：本站原创作者：狄龙

健康功效

苦瓜：明目、暖肝、清热

食材用料

苦瓜一个相克食物香油少量
盐适量糖少量相克食物

冰镇苦瓜的做法

  • 1.苦瓜从中间切开去瓤！

  • 2.把苦瓜切成薄片。

  • 3.把苦瓜放入盘中加盐，香油，白糖，办好放入冰箱5分钟即可。