花旗参鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:50:44  阅读:5078 来源:本站原创作者:徐誉滕

食材用料

雞肉200g 花旗參8g
飲用純淨水800g 幼鹽適量

花旗参鸡汤的做法

  • 1.準備雞肉,去皮去骨,切細件備用

  • 2.花旗參切片,如果沒有切片的,可在煮飯的時候放入飯面蒸軟身再切片(切片比較容易出味)

  • 3.飲用純淨水(熱冷均可)(400g是一個燉盅的份量)

  • 4.把所有材料各一半放入兩個燉盅,除了幼鹽;(這是2個燉盅的份量,如果是一個燉盅,材料各是一半)

  • 5.蓋上蓋子,隔水燉,電燉盅直接按下燉湯鍵(如果用燃氣或電飯煲燉2小時就可以了)

  • 6.燉好的花旗參雞湯加入幼鹽調味即可(2人份量)

  • 7.甘甜可口,正