酸菜炒肺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:30:43  阅读:1837 来源:本站原创作者:撒贝宁

健康功效

猪肺:止咳、补肺、止血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪肺350克相克食物 酸菜350克
一小块相克食物蒜头2瓣相克食物
八角一个辣椒适量相克食物
适量 鸡精适量
白糖适量相克食物

酸菜炒肺子的做法

  • 1.酸菜提前浸泡洗净

  • 2.切细

  • 3.猪肺洗净

  • 4.切小块

  • 5.姜切丝,蒜头切片,八角,辣椒备用

  • 6.锅里水烧开放入切好的猪肺煮5分钟捞起

  • 7.用清水清洗干净

  • 8.净锅放适量油下入姜丝,蒜头,八角和辣椒爆香

  • 9.下入猪肺煸炒

  • 10.下入酸菜翻炒调入适量鸡精,白糖即可

  • 11.成品图