牛角包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:45:28  阅读:6934 来源:本站原创作者:段奕宏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

高精面粉280g鸡蛋1个相克食物
牛奶140g相克食物60g相克食物
酵母4g黄油40g
蛋液刷表面

牛角包的做法

  • 1.除黄油外的其他材料混合。

  • 2.把面揉到盆光,手光

  • 3.边摔边揉大概15分钟

  • 4.揉成粗膜

  • 5.加入提前软化好的黄油,继续揉,摔

  • 6.揉出手膜状就好了,大概十分钟

  • 7.揉好的面团放到电饭煲里,盖上保鲜袋,盖好盖子,按保温键5分钟后关。(为了缩短发面时间)

  • 8.待面团2.5倍大,我这里用了2小时

  • 9.分成45-50g的小萝卜形

  • 10.将面团擀面薄,胡萝卜形

  • 11.卷起来,就好了

  • 12.醒面10分钟,变大,预热烤箱160℃

  • 13.刷蛋液

  • 14.放入烤箱,160℃,25分

  • 15.烤好了,出炉