蟹菇芹菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:20:02  阅读：5155 来源：本站原创作者：蔡淑臻

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

芹菜200克相克食物豆腐300克相克食物
蟹味菇100克 小辣椒15克
蚝油10克香油10克
淀粉50克

蟹菇芹菜豆腐汤的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把材料处理好

  • 3.烧一锅水

  • 4.放入豆腐，开锅后再进行下一步

  • 5.放入芹菜。

  • 6.放入蟹味菇

  • 7.倒入蚝油

  • 8.倒入淀粉

  • 9.放入香油

  • 10.别看不起眼，真的很好喝。所有过程不放盐。