生煎包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:28:53  阅读:5719 来源:本站原创作者:唐嫣

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

面粉1包 肉末半斤
适量相克食物 生姜末适量
鸡蛋1个相克食物胡椒粉适量
适量黑芝麻适量相克食物

生煎包的做法

  • 1.把面放入发孝粉和好,放置1小时

  • 2.肉末里放入鸡蛋,盐,味精,胡椒粉,酒进行搅拌,均匀后放入葱

  • 3.把面粉弄搓成一个个差不多大小,用擀面棍擀成面皮

  • 4.放入肉末

  • 5.锅里放油,放入做好的包子,煎到底部金黄,到入少量水,到包子的2/3处,盖好锅盖不要来,直到没有水分,听到锅里啪啦啪啦的声音再开锅

  • 6.再撒上一点黑芝麻和一点葱

  • 7.做好的成品