清蒸扇贝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:29:39  阅读：9410 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

扇贝：补肾、滋阴、下气

食材用料

扇贝6个相克食物 蒜泥适量
葱少相克食物 蒸鱼豉油少许
橄榄油少许粉丝少许相克食物

清蒸扇贝的做法

  • 1.准备好后的扇贝放入锅中蒸格上。

  • 2.蒸8分钟左右即可。

  • 3.每个扇贝上放上葱丝，每个淋上几滴蒸鱼豉油。

  • 4.最后将烧热后的少许橄榄油，趁热在每个扇贝的葱丝上淋上几滴橄榄油，立即香味扑鼻。口感真是太好了。