酱脆萝卜皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 08:56:17  阅读:7039 来源:本站原创作者:古天乐

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜1个相克食物 生抽适量
白醋适量相克食物白糖适量相克食物
适量 干红辣椒壳适量
刨皮刀1把

酱脆萝卜皮的做法

  • 1.成品图

  • 2.白萝卜连皮洗干净,准备一把刨皮刀

  • 3.刨一层皮不够多,也可以再刨一层,我刨了两层

  • 4.放入少量盐,抓捏均匀,腌制20分钟

  • 5.腌制完成后,用手捏干萝卜皮腌制出来的水份,放入碗中

  • 6.加入适量生抽

  • 7.适量白醋

  • 8.适量白糖

  • 9.剪两个干红辣椒壳,用筷子搅拌均匀

  • 10.装盘即可食用

  • 11.萝卜皮看上去也很美吧,吃起来更美味,相信你也和我一样喜欢它的香脆