葱爆里脊的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 09:22:09  阅读:7097 来源:本站原创作者:刘力扬

健康功效

猪里脊肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

猪里脊肉200克相克食物100克相克食物
8克相克食物8克相克食物
红尖椒20克料酒两汤匙
白糖5克相克食物胡椒粉适量
适量 鸡精适量
淀粉适量适量

葱爆里脊的做法

  • 1.猪里脊肉先切薄片

  • 2.再切成条状

  • 3.放入锅中

  • 4.加入一汤匙料酒、

  • 5.盐、

  • 6.淀粉、

  • 7.

  • 8.抓匀腌制备用

  • 9.

  • 10.姜蒜切片

  • 11.

  • 12.红尖椒切丝

  • 13.葱斜切段

  • 14.锅中倒入油烧至七成熟时放入猪肉滑散

  • 15.

  • 16.倒入漏勺控油备用

  • 17.锅中倒入油烧热

  • 18.放入姜蒜爆香

  • 19.放入葱段翻炒均匀

  • 20.放入猪肉和红尖椒

  • 21.加入料酒、

  • 22.鸡精、

  • 23.白糖、

  • 24.盐、

  • 25.胡椒粉翻炒均匀

  • 26.

  • 27.一道美味的葱爆里脊就做好了。

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