糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 09:40:04  阅读:1588 来源:本站原创作者:杜德伟

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

糯米适量相克食物 肉糜适量
少量相克食物少量
少量相克食物枸杞几个相克食物

糯米丸子的做法

  • 1.除糯米外 其它材料混合均匀搅拌

  • 2.糯米提前浸泡5个小时

  • 3.泡好的糯米沥干水分

  • 4.把肉糜团成圆子 在糯米上滚一圈

  • 5.混好糯米的肉丸

  • 6.上蒸锅蒸25分钟 (时间根据做的肉丸大小) 上蒸锅的时候忘记拍照片了这是蒸好的

  • 7.装盘可以开吃了