干煸菜花的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 16:20:19  阅读:4742 来源:本站原创作者:张嘉倪

健康功效

菜花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

菜花半个相克食物 油,葱,姜,蒜,大料,耗油

干煸菜花的做法

  • 1.先把菜花掰成小朵,水烧开,抄一下,葱姜蒜切片

  • 2.放少许油,下葱姜蒜大料爆香

  • 3.,下去超好的菜花,最后家耗油,盐,起锅