健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 藕2相克食物 | 盐3克 |
| 葱适量相克食物 | 盐 |
| 味精1克相克食物 | 海椒4克相克食物 |
| 花椒1克 | 海椒适量相克食物 |
| 花椒适量 | 味精相克食物 |
| 酱油 | 酱油3克 |
| 油10克 | |
麻辣藕丁的做法
1.把藕切成丁，放进白水煮
2.把海椒花椒放在藕里面一起煮
3.在放点酱油上色 直至发火把水烧干了之后
4.放菜油进去抄一下就可以出锅了
麻辣藕丁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 16:55:27 阅读：9779
来源：本站原创作者：关智斌
