煎饼扣肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:21:24  阅读：8101 来源：本站原创作者：苏芮

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉半斤 老抽十克
油两斤炸肉用 小煎饼十个
梅干菜二两

煎饼扣肉的做法

  • 1.五花肉煮八成熟，摸上老抽上色，油金黄色。

  • 2.肉晾凉，切刀背厚片十片。

  • 3.把肉片摆在里，在把加工后的梅干菜放在肉上面。上蒸锅蒸一个小时。