健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋一枚相克食物 | 肉馅根据个人口味调制 |
中式寿司的做法
1.用平底锅摊一个鸡蛋饼，锅底油少许，不然鸡蛋饼会有泡泡
2.肉末均匀摊在鸡蛋饼上，上锅蒸十五分钟，出锅，切段或切片均可
3.如果再配上一碗小米粥，那么，那么营养更加丰富哦
中式寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:20:02 阅读：5036
来源：本站原创作者：马德钟
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡蛋一枚相克食物 | 肉馅根据个人口味调制 |
1.用平底锅摊一个鸡蛋饼，锅底油少许，不然鸡蛋饼会有泡泡
2.肉末均匀摊在鸡蛋饼上，上锅蒸十五分钟，出锅，切段或切片均可
3.如果再配上一碗小米粥，那么，那么营养更加丰富哦
