健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 银耳半朵相克食物 | 红枣6粒相克食物 |
| 百合二汤勺相克食物 | 冰糖2块（2个鸡蛋大）相克食物 |
| 雪梨3 个相克食物 | 水 |
冰糖雪梨银耳红枣百合润肺润喉糖水的做法
1.银耳用开水泡（很快软），泡软后，将银耳头剪掉
2.雪梨去皮，去核和心（因为酸）
3.锅里放水，取决于几个人喝， 2 人喝， 每人2碗，那放6-8碗水左右
将雪梨、冰糖、百合、红枣全放入锅中煲
煲20分钟左右，即可。4.完成
5.好好喝
