健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
黄瓜适量相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
酱油适量 |
黄瓜片炒鸡蛋的做法
1.葱蒜姜切好
2.黄瓜切成片
3.鸡蛋打好
4.葱蒜姜爆香
5.倒入鸡蛋
6.倒入黄瓜
7.倒入酱油盐
8.盛盘即可
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
黄瓜适量相克食物 | 鸡蛋适量相克食物 |
盐适量 | 油适量 |
酱油适量 |
1.葱蒜姜切好
2.黄瓜切成片
3.鸡蛋打好
4.葱蒜姜爆香
5.倒入鸡蛋
6.倒入黄瓜
7.倒入酱油盐
8.盛盘即可