健康功效
料酒：活血化瘀
食材用料
| 里脊肉半斤 | 极美滋调味料适量 |
| 料酒三盖 | 鸡蛋清一个 |
| 熟芝麻孜然少许 | |
今天为自己做早餐的做法
1.把肉放在水里泡泡。
2.切成薄片，原谅我的刀工。
3.放入料酒和蛋清。
4.就这样煨20分钟左右。
5.我挺爱吃这个调料的，大家也可以在家兑，我是买来的现成的。
6.料里不要加水先，我得加了水后来稀了又加的料，因为蛋清和调料混合就可以了。
7.放在冰箱一宿，第二天吃感觉更入味儿。
8.把肉片放在烤盘里，大家可以加点油或者是用五花肉，烤出油更好吃，我是不爱吃，所以用里脊肉。
9.撒上芝麻。
10.再撒上孜然。
11.烤箱200，20分钟就好了。
12.可以开吃了，包在生菜里吃，或者直接吃都可以。
