生菜西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-16 06:12:57  阅读:4323 来源:本站原创作者:田海蓉

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

手擀面适量 葱花适量
适量适量
西红柿一个相克食物生菜适量相克食物
鸡蛋2个相克食物 鸡精适量
适量 花椒面适量
酱油适量

生菜西红柿鸡蛋面的做法

  • 1.准备葱花

  • 2.放油

  • 3.加水

  • 4.西红柿切片

  • 5.放入西红柿

  • 6.生菜中间切开

  • 7.开锅

  • 8.放入生菜

  • 9.放鸡蛋

  • 10.放入手擀面

  • 11.生菜不宜煮太久

  • 12.出锅