洋葱杂扒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 02:03:50  阅读:3635 来源:本站原创作者:杨钰莹

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

蒜香鸡扒2块 蒜香猪扒2块
黑椒牛扒2块洋葱1个相克食物

洋葱杂扒的做法

  • 1.洋葱洗净后切丝。

  • 2.铁板上注油烧热后,将杂扒放在上面煎至7成熟后上碟。

  • 3.在原铁板上,加入洋葱丝炒熟,铺在杂扒上即可。