冰糖蒸雪梨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 02:45:30  阅读：2055 来源：本站原创作者：陈柏霖

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梨一个相克食物冰糖适量相克食物

冰糖蒸雪梨的做法

  • 1.将梨洗干净，对半切开，挖掉中间的果核。

  • 2.在核心的位置撒一些冰糖碎，不需要太多，因为梨本身也很甜。

  • 3.把梨合起来，放入锅中蒸，蒸至自己喜欢的绵软程度即可。

  • 4.暖暖的吃起来好幸福。