红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
红豆：理气、清热解毒、活血
绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

红豆薏米水的做法

• 1.准备食材（可根据自己喜欢的添加）浸泡片刻。

• 2.混合一起冲洗干净。

• 3.将所有材料倒入压力煲里：

• 4.加入适量的水。

• 5.插上电源，调到“八宝粥”功能，压力调到“7”，按下开始键开始煮。

• 6.程序结束后，可以自动泄压，也可以手动泄压，红豆薏米汤做好了，汤清清爽爽，软烂好吃。