鸡腿菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:14:56  阅读：6745 来源：本站原创作者：陈坤

健康功效

鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

肉600克鸡腿菇两个相克食物
青椒，红椒半个 红罗卜一根
蒜，姜少许胡椒少许
花椒少许 盐适量

鸡腿菇炒肉的做法

  • 1.准备

  • 2.佐料准备

  • 3.都切成片

  • 4.蒜，姜爆香

  • 5.倒入肥肉，炒一下再倒入瘦肉

  • 6.加入红罗卜

  • 7.最近倒入鸡腿菇

  • 8.炒五分钟左右就可以了