蔬汁麻什的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 07:47:18  阅读：6407 来源：本站原创作者：李光洁

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

苋菜一把相克食物胡萝卜一个相克食物
面粉适量

蔬汁麻什的做法

  • 1.把苋菜、胡萝卜榨汁，用菜汁和面，再用清水活一块白面

  • 2.把三种面团搓成长条，切成面丁

  • 3.寿司帘把面丁放在上面，用手把面丁摁平并稍向前推

  • 4.做成的麻什