健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶950ml相克食物 | 酸奶粉1g |
diy希腊酸奶的做法
1.做普通酸奶的道具
2.酸奶碗再加一个小小碗在沸水里煮一分钟。尽量做到无菌
3.小小碗里倒一点点牛奶用来调酸奶粉用。接触牛奶的工具小勺小碗大碗都要沸水煮哦
4.酸奶粉倒入小碗小勺调匀。尽量调的均匀。做出来的酸奶也均匀
5.调完的小碗里酸奶倒入大碗里调匀一下
6.酸奶机器里放入。默认8小时。到早晨还未钝化的酸奶。可以直接吃了。但会比较酸。放冰箱冷藏放到下班回家吃。口感好些。
7.找个乐扣的盒子和过滤的斗。我这个是咖啡机里的。被我拿来使这个。家里没有可以拿咖啡滤纸来过滤
8.漏斗里放入酸奶。你看已经开始滴乳清了。
9.这个是滴了12小时左右的酸奶了。已经成了希腊酸啦。是不是很简单哇～～
10.看。希腊酸奶完成～
