南瓜饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:10:05  阅读：1485 来源：本站原创作者：宋祖英

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜一个相克食物面粉适量
糯米粉适量糖适量相克食物
肉松适量

南瓜饺子的做法

  • 1.准备好面粉

  • 2.准备好南瓜

  • 3.把南瓜煮熟，然后放入面粉中

  • 4.揉成球，然后，就取一小段摊开像饼一样把它捏开，然后再将材料放进里面

  • 5.最后包起来，然后蒸一下就好了