炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:29:07  阅读：5622 来源：本站原创作者：母其弥雅

食材用料

红薯叶1把蒜3瓣相克食物
油少许 盐2小勺

炒红薯叶的做法

  • 1.准备好一把红薯叶

  • 2.将红薯叶切掉一点点根部，洗净

  • 3.将红薯叶切小段，蒜切片

  • 4.锅里放入少许油，炒菜我家油稍微多点，放入蒜片

  • 5.然后先放入红薯杆子，翻炒片刻

  • 6.然后放入红薯叶

  • 7.待红薯叶变软之后放少许盐

  • 8.翻炒均匀即可