健康功效
海参：补肾、止血、润燥
食材用料
| 虾仁250克相克食物 | 海参2只相克食物 |
| 料酒适量 | 葱姜蒜末适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 水淀粉一汤匙 | 油适量 |
| 彩椒适量 | |
爆炒海参虾仁的做法
1.把虾仁去虾线洗净待用
2.海参洗净后切块儿待用
3.葱姜蒜切末待用
4.炒锅做开水，依次分别把虾仁，海参，彩椒过水，虾体卷曲发红色即可，海参一分钟即可，彩椒断生即可～
5.油热后把葱姜蒜末煸香
6.倒入过水后的食材后大火翻炒，放盐，鸡精，料酒，水淀粉勾欠大火翻炒一分钟。
7.装盘即可享用～
爆炒海参虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:35:25 阅读：837
来源：本站原创作者：窦智孔
