健康功效
白菜：除烦、利水、清热解毒
米饭：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 白菜5张叶相克食物 | 米饭一大碗相克食物 |
| 鸡蛋两个相克食物 | 青椒3个相克食物 |
| 杂海椒30克 | 油500克 |
| 盐3勺 | 大蒜两半相克食物 |
| 生姜10克相克食物 | 蒜叶20克 |
| 花椒两勺 | 十三香两勺 |
白菜蛋炒饭的做法
1.白菜根切成丝，菜叶切成丝
2.鸡蛋两个用筷子挑好。
3.把蒜叶放入鸡蛋中挑好 ，倒入油锅中，两面焦黄捞出，放入盘子里备用，把没有用完的油留在锅中。
4.用剩下的油烧热，把白菜丝倒入锅中
5.白菜根炒两分钟，倒入白菜叶
6.杂海椒
7.杂海椒到入锅中和白菜翻炒，在加上青椒
8.把饭倒入锅中，把鸡蛋也倒入锅中，把鸡蛋饼都成小块，翻炒两分钟可以出锅了
9.这就是白菜蛋炒饭
10.香甜可口
