小土豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:27:31  阅读：7428 来源：本站原创作者：谢雅雯

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

鸡肉800克相克食物土豆喜欢吃就多一点相克食物
食盐鸡精适量辣椒适量相克食物
菜籽油150克 豆瓣，香料适量

小土豆烧鸡的做法

  • 1.热油锅

  • 2.炒鸡香加土豆

  • 3.加佐料 豆瓣香料 水

  • 4.小火烧二十分钟左右

  • 5.带鸡肉熟了土豆软了叫辣椒

  • 6.起锅 装盘