食材用料 枫叶适量糯米2斤-3斤相克食物 盐适量黑米饭的做法1.枫叶2.捣碎3.浸泡一晚上枫叶，过滤，拿水泡糯米加热！就会变色了！4...
发布时间：2017-10-31 00:34
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料春笋2棵相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料胡萝卜1相克食物豌豆适量洋芋1相克食物火腿适量...
发布时间：2017-10-31 00:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80g白砂糖60g相克食物 色拉油50g 纯牛奶65g 盐1g...
发布时间：2017-10-31 00:33
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200ml相克食物奶油200ml 绵白糖70g 咖啡粉1...
发布时间：2017-10-31 00:33
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料西瓜皮一小块胡萝卜一点相...
发布时间：2017-10-31 00:31
食材用料莲藕4个相克食物 肉丝适量油适量 葱姜适量 味极鲜适量 盐适量炒藕丝的做法1.莲藕去皮洗干净！2.切丝！用凉水泡着不然会...
发布时间：2017-10-30 15:57
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜300克相克食...
发布时间：2017-10-30 15:57
食材用料 面条适量甜菜适量 油盐适量面条的做法1.我煮的是这个面，好耐煮的2.起多一锅的水，水开，下面，放点油盐，防溢防粘3.洗...
发布时间：2017-10-30 15:57
健康功效 海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用...
发布时间：2017-10-30 15:56
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料莴笋1根相克食物木耳适量相克食物凉拌莴笋木耳的做法...
发布时间：2017-10-30 15:51
健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮山药：止泻、健脾、补肺八角：理气、止痛、温阳食材用料肋排一根相克食物干黄花菜5...
发布时间：2017-10-30 15:50
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物砂糖15g相克食物面粉适量油500ml 芝士片三片芝心红薯丸的做...
发布时间：2017-10-30 15:48
食材用料 馒头2个鸡蛋3个相克食物黄瓜1个相克食物胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物香葱适量相克食物 盐适量 鸡精适量鸡蛋炒馒...
发布时间：2017-10-30 15:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 曼可顿面包牛奶相克食物鸡蛋相克食物面包诱惑的做法1.曼可...
发布时间：2017-10-30 15:42
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉500克紫薯2个相克食物 发酵粉适量 炼乳适量 温水适量紫薯包的做法1.面粉揉好等...
发布时间：2017-10-30 15:41
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 纯牛奶250克白糖40克相克食物 淡奶油130克芒果雪糕的做法1.芒果去...
发布时间：2017-10-30 15:39
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼9个相克食物豆豉适量相克食物红椒1个蒜5瓣相克食物豆豉适量相克食物糖适量相克...
发布时间：2017-10-30 15:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蛋糕粉（低筋面粉）60g左右白糖3勺相克食物 红枣、枸杞等果...
发布时间：2017-10-30 15:38
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲅鱼四条相克食物 豆油三斤大葱...
发布时间：2017-10-30 15:37
