健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1根相克食物 姜泥5克 蒜泥5克酱油6克 盐少许蒜姜丝瓜的做法1.丝瓜去皮切段！2....
发布时间：2017-10-30 15:35
食材用料提子 水面粉 食盐怎么洗提子的做法1.买提子，带回家2.剪下来，放盆里3.加水，加面粉4.洗完加盐泡一会...
发布时间：2017-10-30 15:34
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 乌冬面黄瓜相克食...
发布时间：2017-10-30 15:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋相克食物黄油 椰蓉白糖相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:29
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子一条相克食物豆角一小把相克...
发布时间：2017-10-30 15:28
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料糯米1斤相克食物 粘米200克 鸡...
发布时间：2017-10-30 15:28
食材用料面粉适量 发酵粉适量食用油适量 盐适量 小香葱适量葱油花卷的做法1.发酵粉用少量温水化开，与面粉掺在一起，然后再加适...
发布时间：2017-10-30 15:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料橙子1个相克食物 椰蓉20g 低粉140g鸡蛋4个相克食物 玉米油...
发布时间：2017-10-30 15:26
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊肉片适量金针菇1袋相克食物香菜适量相克食物 姜蒜...
发布时间：2017-10-30 15:25
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料 雪菜150克猪里脊肉150克相克食物 干红辣椒10克蒜5瓣相克食物 耗油5ml雪菜肉丝的做...
发布时间：2017-10-30 15:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆250克相克食物黄油20克黄金薯条的做法1.土豆切好，切成条状，用水洗干净。2.等到水...
发布时间：2017-10-30 15:21
食材用料 地瓜粉150g 在来米粉30g 椰浆200ml 细砂糖60g 水100ml 地瓜粉150g 在来米粉30g 椰浆200ml 细砂糖30g 水100ml 南瓜泥120...
发布时间：2017-10-30 15:17
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉红枣相...
发布时间：2017-10-30 15:17
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜100克相克食物胡萝卜300克相克食物疏菜手擀面的...
发布时间：2017-10-30 15:17
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜540克相克食物薏米两把相...
发布时间：2017-10-30 15:11
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 台式香肠一包荷兰豆一斤相克...
发布时间：2017-10-30 15:08
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料羊肉约500克相克食物当...
发布时间：2017-10-30 15:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克 全鸡蛋液165克 玉米油25克牛奶35克相克食物 幼砂糖80克 淡奶油（装饰用）150...
发布时间：2017-10-30 15:07
食材用料 黄面团：蒸熟南瓜100克 普通白面100克全麦粉15克 高筋粉15克 酵母粉2克 红面团： 高筋粉30克 中筋粉100克全麦粉30克 酵...
发布时间：2017-10-30 15:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面100克 白面100克 奶粉20克白糖60克相克食物鸡蛋1个相克食物 酵母5克...
发布时间：2017-10-30 15:05
